{"id":54600,"date":"2023-03-30T07:00:28","date_gmt":"2023-03-30T14:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/dhblog.dream.press\/blog\/?p=54600"},"modified":"2025-05-26T11:21:39","modified_gmt":"2025-05-26T18:21:39","slug":"jak-zrobic-zrzut-ekranu-na-macu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/jak-zrobic-zrzut-ekranu-na-macu\/","title":{"rendered":"Jak zrobi\u0107 zrzut ekranu na Macu (+20 wi\u0119cej oszcz\u0119dzaj\u0105cych czas skr\u00f3t\u00f3w)"},"content":{"rendered":"

Wyobra\u017a sobie: Jeste\u015b na spotkaniu na Zoomie, a Tw\u00f3j wsp\u00f3\u0142pracownik do\u0142\u0105cza \u2014 ale przez przypadek doda\u0142 filtr, kt\u00f3ry sprawia, \u017ce wygl\u0105da jak uroczy szczeniak i nie wie, jak go usun\u0105\u0107. To materia\u0142 na wiralowe wideo, ale nikt nie nagrywa rozmowy. Musisz<\/i> przynajmniej zrobi\u0107 zrzut ekranu, aby podzieli\u0107 si\u0119 nim na kanale Slack przy Wodopoju, aby wszyscy w firmie mogli si\u0119 z tego po\u015bmia\u0107, ale jest jeden problem: Nie wiesz, jak zrobi\u0107 zrzut ekranu na Macu.<\/p>\n

Wykonywanie zrzutu ekranu na komputerze Mac jest niezb\u0119dne nie tylko do uchwycenia zabawnych wpadek na Zoomie. Mo\u017cesz robi\u0107 zrzuty ekranu, aby dzieli\u0107 si\u0119 informacjami z kolegami, pokazywa\u0107 przyk\u0142ady b\u0142\u0119d\u00f3w \u2014 mo\u017cesz nawet oznacza\u0107 swoje zrzuty ekranu, aby tworzy\u0107 wizualne instrukcje. A MacOS u\u0142atwia robienie zrzut\u00f3w ekranu dzi\u0119ki skr\u00f3tom klawiaturowym, kt\u00f3rych mo\u017cesz nauczy\u0107 si\u0119 w kilka minut.<\/p>\n\n\n\n

\n\t\n\t\t<\/svg>\n\t\t<\/span>\n\t\t<\/svg>\n\t<\/a>\n

Mockup<\/h3>\n

Mockup to statyczny projekt u\u017cywany do pokazania, jak mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 strona internetowa lub aplikacja. Ludzie u\u017cywaj\u0105 mockup\u00f3w, aby oceni\u0107 potencjalne projekty bez kodowania faktycznej aplikacji lub strony.<\/p>\n \n Czytaj wi\u0119cej <\/a>\n\n<\/div>\n\n

Oto Twoja szansa, aby nigdy nie przegapi\u0107 kolejnego zabawnego momentu bez jego dokumentowania \u2014 czytaj dalej, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, jak zrobi\u0107 zrzut ekranu na Macu (oraz kilka innych oszcz\u0119dzaj\u0105cych czas skr\u00f3t\u00f3w, kt\u00f3re wszyscy u\u017cytkownicy Maca powinni zna\u0107).<\/p>\n

4 sposoby na zrobienie zrzutu ekranu na Macu<\/h2>\n

Istnieje wiele r\u00f3\u017cnych sposob\u00f3w robienia zrzut\u00f3w ekranu na Macu, w zale\u017cno\u015bci od typu zrzutu ekranu, kt\u00f3ry jest potrzebny. Wszystkie te metody korzystaj\u0105 z wbudowanego narz\u0119dzia do zrzut\u00f3w ekranu firmy Apple, wi\u0119c nie ma potrzeby u\u017cywania aplikacji lub narz\u0119dzi stron trzecich.<\/p>\n

Dla ka\u017cdego rodzaju zrzutu ekranu, naci\u015bnij command. Nast\u0119pnie, trzymaj\u0105c go wci\u0105\u017c, naci\u015bnij shift i numer.<\/p>\n\n

Command + Shift + 3<\/i><\/b><\/td>Zr\u00f3b zrzut ca\u0142ego ekranu<\/td><\/tr>
Command + Shift + 4<\/i><\/b><\/td>Zr\u00f3b zrzut wybranej cz\u0119\u015bci ekranu<\/td><\/tr>
Command + Shift + 5<\/i><\/b><\/td>Otw\u00f3rz menu zrzutu ekranu<\/td><\/tr>
Command + Shift + 6<\/i><\/b><\/td>Zr\u00f3b zrzut Touch Bar, je\u015bli tw\u00f3j Mac go posiada<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

Sprawd\u017a r\u00f3\u017cne rodzaje zrzut\u00f3w ekranu poni\u017cej dotycz\u0105ce skr\u00f3t\u00f3w klawiszowych oraz kilka dodatkowych informacji na ich temat.<\/p>\n

Jak zrobi\u0107 zrzut ekranu ca\u0142ego ekranu<\/h3>\n
\"Jak<\/figure>\n

Je\u015bli potrzebujesz zrzutu ekranu ca\u0142ego ekranu, u\u017cyj tego skr\u00f3tu:<\/p>\n

Command + shift + 3<\/i><\/p>\n

Ten skr\u00f3t b\u0119dzie dzia\u0142a\u0107 zar\u00f3wno w trybie pe\u0142noekranowym, jak i przy widocznych na ekranie wielu oknach. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, \u017ce je\u015bli u\u017cywasz wielu monitor\u00f3w, ten skr\u00f3t zrobi i zapisze zrzut ekranu ka\u017cdego z nich jednocze\u015bnie.<\/p>\n

Jak zrobi\u0107 zrzut ekranu cz\u0119\u015bci Twojego ekranu<\/h3>\n
\"Jak<\/figure>\n

Je\u015bli nie potrzebujesz zrzutu ekranu ca\u0142ego ekranu, ale raczej wybranego obszaru lub cz\u0119\u015bci ekranu, u\u017cyj tego skr\u00f3tu:<\/p>\n

Command + shift + 4<\/i><\/p>\n

Gdy u\u017cyjesz skr\u00f3tu, kursor zamieni si\u0119 w celownik. U\u017cyj przycisku myszy lub panelu dotykowego, aby klikn\u0105\u0107 i przeci\u0105gn\u0105\u0107 celownik, wybieraj\u0105c cz\u0119\u015b\u0107 ekranu, kt\u00f3r\u0105 chcesz przechwyci\u0107. Pu\u015b\u0107, gdy b\u0119dziesz mie\u0107 ca\u0142y wybrany obszar wewn\u0105trz ramki zrzutu ekranu, lub naci\u015bnij klawisz Esc<\/b>, aby anulowa\u0107 zrzut ekranu.<\/p>\n

Istnieje jeszcze kilka innych sposob\u00f3w, w jakie mo\u017cesz wykorzysta\u0107 ten skr\u00f3t:<\/p>\n

  • Naci\u015bnij Command + shift + 4<\/i>, a nast\u0119pnie naci\u015bnij spacebar<\/i>. Spowoduje to zmian\u0119 wska\u017anika myszy na ikon\u0119 aparatu, i zamiast klikania i przeci\u0105gania, aby wybra\u0107 obszar do zrzutu ekranu, mo\u017cesz klikn\u0105\u0107 na okre\u015blone okno, aby je uchwyci\u0107.<\/li>
  • Po klikni\u0119ciu i przeci\u0105gni\u0119ciu, aby utworzy\u0107 obszar zrzutu ekranu, naci\u015bnij i przytrzymaj spacebar<\/i>. Spowoduje to zablokowanie rozmiaru i kszta\u0142tu ramki. Nast\u0119pnie mo\u017cesz przesun\u0105\u0107 j\u0105 w dowolne miejsce na ekranie i pu\u015bci\u0107 spacebar, aby zrobi\u0107 zrzut ekranu.<\/li>
  • Po klikni\u0119ciu i przeci\u0105gni\u0119ciu, aby utworzy\u0107 obszar zrzutu ekranu, naci\u015bnij i przytrzymaj klawisz Shift<\/i> aby dostosowa\u0107 wysoko\u015b\u0107 i szeroko\u015b\u0107 wybranego obszaru. Naci\u015bnij Shift<\/i>, aby prze\u0142\u0105cza\u0107 mi\u0119dzy wysoko\u015bci\u0105 a szeroko\u015bci\u0105. Pu\u015b\u0107 przycisk myszy lub trackpad, aby wykona\u0107 zrzut ekranu.<\/li><\/ul>\n

    Jak zrobi\u0107 zrzut ekranu paska dotykowego<\/h3>\n
    \"Jak<\/figure>\n

    Nie ka\u017cdy komputer Mac posiada Touch Bar, ale niekt\u00f3re modele Macbook Pro s\u0105 wyposa\u017cone w t\u0119 pod\u015bwietlan\u0105 listw\u0119 narz\u0119dziow\u0105 wbudowan\u0105 w klawiatur\u0119. Zast\u0119puje ona klawisze funkcyjne i s\u0142u\u017cy jako pasek menu do regulacji g\u0142o\u015bno\u015bci, jasno\u015bci, sterowania odtwarzaniem wideo i wi\u0119cej.<\/p>\n

    Na Macu z Touch Barem mo\u017cna zrobi\u0107 zrzut ekranu u\u017cywaj\u0105c tego skr\u00f3tu:<\/p>\n

    Command + shift + 6<\/i><\/p>\n

    To zarejestruje wszystko, co by\u0142o wy\u015bwietlane na pasku Touch Bar w momencie zrobienia zrzutu ekranu.<\/p>\n

    Jak otworzy\u0107 aplikacj\u0119 do robienia zrzut\u00f3w ekranu<\/h3>\n
    \"Jak<\/figure>\n

    Niekt\u00f3re systemy operacyjne Mac (w tym MacOS Mojave, Catalina, Big Sur, Monterey i Ventura) maj\u0105 wbudowan\u0105 aplikacj\u0119 do robienia zrzut\u00f3w ekranu, kt\u00f3ra oferuje jeszcze wi\u0119cej funkcji i opcji przechwytywania ekranu.<\/p>\n

    Aby otworzy\u0107 aplikacj\u0119 do robienia zrzut\u00f3w ekranu, u\u017cyj tego skr\u00f3tu:<\/p>\n

    Command + shift + 5<\/i><\/p>\n

    Ikony po lewej stronie menu umo\u017cliwiaj\u0105 wykonanie zrzutu ekranu. Od lewej do prawej, klikni\u0119cie na ikony pozwoli Ci na:<\/p>\n

    • Zr\u00f3b zrzut ekranu ca\u0142ego ekranu<\/li>
    • Zr\u00f3b zrzut ekranu wybranego okna<\/li>
    • Zr\u00f3b zrzut ekranu wybranej cz\u0119\u015bci ekranu<\/li><\/ul>\n

      Po wybraniu opcji, kt\u00f3r\u0105 chcesz, kliknij przycisk “Capture” po prawej stronie menu, aby zrobi\u0107 i automatycznie zapisa\u0107 zrzut ekranu.<\/p>\n

      Aplikacja do robienia zrzut\u00f3w ekranu posiada r\u00f3wnie\u017c menu “Opcje”, kt\u00f3re pozwala dostosowa\u0107 spos\u00f3b wykonywania i zapisywania zrzut\u00f3w ekranu na Macu. Na przyk\u0142ad, je\u015bli klikniesz “Opcje”, a nast\u0119pnie “Poka\u017c p\u0142ywaj\u0105cy miniaturk\u0119”, mo\u017cesz zdecydowa\u0107, czy miniatura podgl\u0105du twojego zrzutu ekranu ma si\u0119 pojawi\u0107 w rogu ekranu zaraz po zrobieniu zrzutu. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c dostosowa\u0107 spos\u00f3b i miejsce zapisywania zrzut\u00f3w ekranu (ale wi\u0119cej na ten temat za chwil\u0119).<\/p>\n

      Jak zrobi\u0107 nagranie ekranu na Macu<\/h3>\n
      \"Jak<\/figure>\n

      Zrzuty ekranu to statyczne obrazy jednego momentu na twoim ekranie. Nagrania ekranu to filmy, kt\u00f3re pokazuj\u0105 wszystko, co dzieje si\u0119 na twoim ekranie przez kilka sekund lub minut \u2014 \u015bwietne do dawania komu\u015b wizualnych instrukcji, jak zrobi\u0107 co\u015b fajnego na ich Macu, na przyk\u0142ad.<\/p>\n

      Aby wykona\u0107 nagranie ekranu bez narz\u0119dzia firm trzecich, potrzebujesz Maca z zainstalowanym systemem operacyjnym, kt\u00f3ry obs\u0142uguje wbudowan\u0105 aplikacj\u0119 do zrzut\u00f3w ekranu. Otw\u00f3rz j\u0105 za pomoc\u0105 tego skr\u00f3tu:<\/p>\n

      Command + shift + 5<\/i><\/p>\n

      Nast\u0119pnie u\u017cyj jednego z dw\u00f3ch przycisk\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 bezpo\u015brednio po lewej stronie menu opcji. Lewy przycisk umo\u017cliwi nagranie ca\u0142ego ekranu, natomiast prawy przycisk umo\u017cliwi nagranie tylko wybranej cz\u0119\u015bci ekranu.<\/p>\n

      Po wybraniu rodzaju nagrania ekranu, na kt\u00f3rym chcesz pracowa\u0107, kliknij na ekran, aby rozpocz\u0105\u0107 nagrywanie. Czarna ikona ko\u0142a z bia\u0142ym kwadratem w \u015brodku pojawi si\u0119 na pasku menu w g\u00f3rnej, prawej cz\u0119\u015bci ekranu. Kliknij t\u0119 ikon\u0119, gdy zechcesz zako\u0144czy\u0107 nagrywanie, a Twoje wideo zostanie automatycznie zapisane na pulpicie (lub w dowolnym miejscu, je\u015bli dostosowa\u0142e\u015b opcje zapisywania zrzut\u00f3w ekranu).<\/p>\n

      Jak zrobi\u0107 zrzut ekranu na iPhone<\/h2>\n

      Aby zrobi\u0107 zrzut ekranu na starszym iPhonie, naci\u015bnij jednocze\u015bnie przycisk Home i przycisk zasilania (po prawej stronie iPhone’a).<\/p>\n

      Je\u015bli posiadasz iPhone’a X lub nowszy (bez przycisku Home), naci\u015bnij przyciski Boczny i G\u0142o\u015bno\u015bci G\u00f3ra.<\/p>\n

      Zobaczysz b\u0142ysk na ekranie i us\u0142yszysz d\u017awi\u0119k migawki aparatu, je\u015bli Tw\u00f3j telefon nie jest wyciszony. Zrzut ekranu zostanie zapisany w aplikacji Zdj\u0119cia w albumie “Zrzuty ekranu”.<\/p>\n

      Je\u015bli wykonasz zrzut ekranu na iPhone i potrzebujesz go udost\u0119pni\u0107 na Macu, mo\u017cesz to zrobi\u0107 bezprzewodowo za pomoc\u0105 Airdrop. Oto jak:<\/p>\n

      1. Otw\u00f3rz zrzut ekranu w aplikacji Zdj\u0119cia.<\/li>
      2. Stuknij przycisk “Udost\u0119pnij” (kwadrat ze strza\u0142k\u0105 skierowan\u0105 do g\u00f3ry).<\/li>
      3. Przewi\u0144 w d\u00f3\u0142 i wybierz “AirDrop”.<\/li>
      4. Upewnij si\u0119, \u017ce tw\u00f3j Mac jest w pobli\u017cu i ma w\u0142\u0105czone AirDrop.<\/li>
      5. Tw\u00f3j Mac powinien pojawi\u0107 si\u0119 jako ikona w sekcji AirDrop. Stuknij w ni\u0105, aby wys\u0142a\u0107 zrzut ekranu.<\/li>
      6. Na twoim Macu pojawi si\u0119 okno z pro\u015bb\u0105 o zaakceptowanie transferu AirDrop. Kliknij “Zaakceptuj”, aby zapisa\u0107 zrzut ekranu na twoim Macu.<\/li><\/ol>\n

        Gdzie znale\u017a\u0107 zrzuty ekranu z Maca po ich wykonaniu<\/h2>\n

        Zaraz po zrobieniu zrzutu ekranu, pojawi si\u0119 on jako podgl\u0105d w prawym dolnym rogu ekranu. Mo\u017cesz klikn\u0105\u0107 podgl\u0105d, aby otworzy\u0107 zrzut ekranu, zmieni\u0107 jego rozmiar lub przyci\u0105\u0107, doda\u0107 adnotacj\u0119 lub dokona\u0107 innych edycji.<\/p>\n

        Domy\u015blnie zrzuty ekranu zapisuj\u0105 si\u0119 na pulpicie. Mo\u017cesz je r\u00f3wnie\u017c znale\u017a\u0107, przechodz\u0105c do zak\u0142adki “Pulpit” w Finderze.<\/p>\n

        W aplikacji do robienia zrzut\u00f3w ekranu znajdziesz menu opcji, kt\u00f3re pozwala zmienia\u0107 i dostosowywa\u0107 spos\u00f3b zapisywania zrzut\u00f3w ekranu. Na przyk\u0142ad, je\u015bli chcesz, aby by\u0142y one zapisywane w okre\u015blonym folderze ze zrzutami ekranu, kt\u00f3ry utworzysz (zamiast na pulpicie), mo\u017cesz to ustawi\u0107 w menu opcji. Starsze Maci, kt\u00f3re nadal musz\u0105 zaktualizowa\u0107 swoje systemy operacyjne, aby zawiera\u0142y aplikacj\u0119 do zrzut\u00f3w ekranu, nie b\u0119d\u0105 mia\u0142y tej opcji.<\/p>\n

        20 Innych Skr\u00f3t\u00f3w na Maca, Kt\u00f3re Powiniene\u015b Zna\u0107<\/h2>\n

        Mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 skr\u00f3t\u00f3w klawiaturowych na swoim Macu, aby robi\u0107 znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko przechwytywa\u0107 zrzuty ekranu.<\/p>\n

        Programista Bruno Michels udokumentowa\u0142 eksperyment<\/a>, w kt\u00f3rym odkry\u0142, \u017ce mo\u017ce zaoszcz\u0119dzi\u0107 do pi\u0119ciu sekund za ka\u017cdym razem, gdy wykonywa\u0142 podstawow\u0105 czynno\u015b\u0107 (tak\u0105 jak kopiowanie i wklejanie tekstu) za pomoc\u0105 skr\u00f3tu klawiszowego zamiast myszy.<\/p>\n

        Po eksperymentowaniu i mierzeniu, Michels opracowa\u0142 formu\u0142\u0119, aby okre\u015bli\u0107 ile czasu m\u00f3g\u0142by zaoszcz\u0119dzi\u0107 przez ca\u0142y rok, korzystaj\u0105c ze skr\u00f3t\u00f3w klawiaturowych. Wed\u0142ug jego oblicze\u0144, przeci\u0119tna osoba traci 134 godziny rocznie, u\u017cywaj\u0105c myszki zamiast klawiatury do wykonania wi\u0119kszo\u015bci podstawowych zada\u0144 komputerowych. To \u0142\u0105cznie 17 dni roboczych \u2014 prawie pe\u0142ny miesi\u0105c pracy.<\/p>\n

        Maj\u0105c to na uwadze, oto skr\u00f3ty na Macu, kt\u00f3re ka\u017cdy powinien zna\u0107:<\/p>\n

        Skr\u00f3t<\/b><\/td>Funkcja<\/b><\/td><\/tr>
        Command + c<\/i><\/b><\/td>Kopiuj zaznaczony tekst lub obrazy<\/td><\/tr>
        Command + v<\/i><\/b><\/td>Wklej<\/td><\/tr>
        Command + shift + v<\/i><\/b><\/td>Wklej bez formatowania<\/td><\/tr>
        Command + a<\/i><\/b><\/td>Zaznacz wszystko<\/td><\/tr>
        Command + z<\/i><\/b><\/td>Cofnij<\/td><\/tr>
        Command + x<\/i><\/b><\/td>Wytnij<\/td><\/tr>
        Command + w<\/i><\/b><\/td>Zamknij aktywne okno<\/td><\/tr>
        Command + option + w<\/i><\/b><\/td>Zamknij wszystkie otwarte okna aplikacji<\/td><\/tr>
        Command + , (przecinek)<\/i><\/b><\/td>Otw\u00f3rz preferencje dla aktywnej aplikacji<\/td><\/tr>
        Command + m<\/i><\/b><\/td>Minimalizuj aktywne okno aplikacji na dok<\/td><\/tr>
        Command + option + m<\/i><\/b><\/td>Minimalizuj wszystkie otwarte okna na dok<\/td><\/tr>
        Command + tab<\/i><\/b><\/td>Prze\u0142\u0105czaj mi\u0119dzy otwartymi aplikacjami<\/td><\/tr>
        Command + `<\/i><\/b><\/td>Prze\u0142\u0105czaj mi\u0119dzy oknami w aktywnej aplikacji<\/td><\/tr>
        Command + space<\/i><\/b><\/td>Otw\u00f3rz Spotlight, aby wyszuka\u0107 na swoim Macu<\/td><\/tr>
        Command + L <\/i><\/b><\/td>Nawiguj do paska URL w aktywnej przegl\u0105darce internetowej<\/td><\/tr>
        Command + option + d<\/i><\/b><\/td>Poka\u017c lub ukryj dok<\/td><\/tr>
        Command + control + q<\/i><\/b><\/td>Natychmiast zablokuj sw\u00f3j Mac<\/td><\/tr>
        Option + shift + volume<\/i><\/b><\/td>Reguluj g\u0142o\u015bno\u015b\u0107 swojego Maca w ma\u0142ych krokach<\/td><\/tr>
        Control + command + space<\/i><\/b><\/td>Otw\u00f3rz Widok Znak\u00f3w, aby wstawi\u0107 emotikony ?<\/td><\/tr>
        Option + command + esc<\/i><\/b><\/td>Wymu\u015b zamkni\u0119cie aplikacji, kt\u00f3ra przesta\u0142a odpowiada\u0107<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n

        Bonus: Jak dostosowa\u0107 skr\u00f3ty na Twoim Macu<\/h2>\n

        Jedn\u0105 z najlepszych rzeczy w produktach Apple jest to, \u017ce s\u0105 zaprojektowane tak, aby by\u0142y intuicyjne, przyjazne dla u\u017cytkownika i mo\u017cliwe do dostosowania. Dotyczy to r\u00f3wnie\u017c skr\u00f3t\u00f3w klawiszowych.<\/p>\n

        Je\u015bli nie lubisz predefiniowanych skr\u00f3t\u00f3w klawiszowych Apple, czy wiesz, \u017ce mo\u017cesz stworzy\u0107 w\u0142asne?<\/p>\n

        Otw\u00f3rz Preferencje Systemowe, a nast\u0119pnie kliknij “Klawiatura”, a potem “Skr\u00f3ty”. Stamt\u0105d mo\u017cesz przegl\u0105da\u0107 wszystkie wbudowane skr\u00f3ty swojego Maca \u2014 i dostosowa\u0107 je, je\u015bli chcesz.<\/p>\n

        Teraz nie tylko wiesz, jak zrobi\u0107 zrzut ekranu na Macu, ale r\u00f3wnie\u017c posiadasz ca\u0142\u0105 wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby sta\u0107 si\u0119 zaawansowanym u\u017cytkownikiem Apple. Powodzenia w u\u017cywaniu skr\u00f3t\u00f3w i ciesz si\u0119 oszcz\u0119dzonym czasem podczas korzystania z Maca.<\/p>\n\n

        \n\n\n

        Get Content Delivered Straight to Your Inbox<\/h2>

        Subscribe now to receive all the latest updates, delivered directly to your inbox.<\/p>

        <\/div>