{"id":53828,"date":"2022-09-15T07:00:01","date_gmt":"2022-09-15T14:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/dhblog.dream.press\/blog\/?p=53828"},"modified":"2025-05-26T11:49:41","modified_gmt":"2025-05-26T18:49:41","slug":"samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/","title":{"rendered":"Jak wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 Twojej strony WordPress (3 metody)"},"content":{"rendered":"\n<p>Z pewno\u015bci\u0105 w\u0142o\u017cy\u0142e\u015b du\u017co ci\u0119\u017ckiej pracy w swoj\u0105 stron\u0119, a je\u015bli co\u015b by si\u0119 sta\u0142o, wyniki mog\u0142yby by\u0107 op\u0142akane. Hakerzy mog\u0105 zablokowa\u0107 dost\u0119p do twojej strony, pliki danych mog\u0105 zosta\u0107 uszkodzone, albo nawet m\u00f3g\u0142by\u015b przypadkowo usun\u0105\u0107 swoj\u0105 stron\u0119 \u2014 co gorsza, skutki mog\u0105 by\u0107 trwa\u0142e.<\/p>\n\n\n\n<p>Regularne tworzenie kopii zapasowych mo\u017ce uchroni\u0107 Ci\u0119 przed znalezieniem si\u0119 w takiej sytuacji. Istnieje kilka r\u00f3\u017cnych metod tworzenia kopii zapasowych Twojej strony WordPress \u2014 co najwa\u017cniejsze, wszystkie one mog\u0105 pom\u00f3c zapobiec utracie cennych plik\u00f3w witryny i bazy danych.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-the-importance-of-backing-up-your-wordpress-website\" class=\"wp-block-heading\"><b>Znaczenie wykonywania kopii zapasowych Twojej strony WordPress<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Zacznijmy od podstaw. <a href=\"https:\/\/wordpress.org\/support\/article\/wordpress-backups\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kopia zapasowa WordPress<\/a> to po prostu kopia wszystkich plik\u00f3w i bazy danych Twojej strony. Kopie zapasowe s\u0105 u\u017cywane do przywracania stron, kt\u00f3re zosta\u0142y skompromitowane przez zhakowanie lub uszkodzone pliki lub strony internetowe, kt\u00f3re zosta\u0142y celowo lub przypadkowo usuni\u0119te.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak cz\u0119sto <a href=\"https:\/\/www.dreamhost.com\/blog\/10-important-reasons-to-perform-website-backup\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">powiniene\u015b robi\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 swojej strony<\/a> zale\u017cy od Twojej niszy i rozmiaru. Je\u015bli posiadasz stron\u0119, kt\u00f3ra jest ci\u0105gle aktualizowana, tak\u0105 jak blog o du\u017cym ruchu lub strona e-commerce, mo\u017cesz chcie\u0107 wykonywa\u0107 kopie zapasowe codziennie. Strony z g\u0142\u00f3wnie statyczn\u0105 tre\u015bci\u0105 zazwyczaj wystarcza rzadsze tworzenie kopii zapasowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdecydowanie zaleca si\u0119, aby wykonywa\u0107 wiele kopii zapasowych i przechowywa\u0107 je w r\u00f3\u017cnych miejscach. Podobnie jak Twoja strona mo\u017ce zosta\u0107 skompromitowana lub utracona, Twoje kopie zapasowe mog\u0105 zosta\u0107 zniszczone lub usuni\u0119te. Posiadanie kilku kopii zapasowych pomaga upewni\u0107 si\u0119, \u017ce zawsze b\u0119dziesz mia\u0142 \u015bwie\u017c\u0105 i aktualn\u0105 kopi\u0119 zapasow\u0105, nawet kiedy inna jest niedost\u0119pna.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-how-to-back-up-wordpress-3-methods\" class=\"wp-block-heading\"><b>Jak wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 <\/b><b>WordPressa (3 metody)<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Istnieje kilka r\u00f3\u017cnych metod tworzenia kopii zapasowych stron WordPress. Ka\u017cda z nich ma swoje zalety i wady. Najlepsza metoda b\u0119dzie zale\u017ca\u0142a od Ciebie, ale m\u0105drze jest zna\u0107 wszystkie trzy. Sp\u00f3jrzmy na nie!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-back-up-wordpress-manually\"><b>1. R\u0119czne tworzenie kopii zapasowej WordPress<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>R\u0119czne tworzenie kopii zapasowej strony WordPress jest najtrudniejsz\u0105 metod\u0105, ale czasami jest to konieczne. Je\u015bli zostaniesz zablokowany w panelu WordPress z powodu b\u0142\u0119du lub problemu z bezpiecze\u0144stwem i musisz wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105, mo\u017ce to by\u0107 jedyny spos\u00f3b, aby to zrobi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u0105 dwa etapy tego procesu: tworzenie kopii zapasowych plik\u00f3w i tworzenie kopii zapasowych bazy danych. Aby rozpocz\u0105\u0107, potrzebne b\u0119d\u0105 Twoje dane uwierzytelniaj\u0105ce dla <a href=\"https:\/\/www.dreamhost.com\/blog\/ftp-sftp-guide-for-wordpress-users\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Protoko\u0142u Bezpiecznego Transferu Plik\u00f3w (SFTP)<\/a>. Zazwyczaj znajdziesz je w backendzie Twojego konta hostingowego. Je\u015bli nie mo\u017cesz ich znale\u017a\u0107, skontaktuj si\u0119 z Twoim hostem \u2014 b\u0119d\u0105 w stanie je dla Ciebie odnale\u017a\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy masz ju\u017c swoje dane logowania SFTP, b\u0119dziesz chcia\u0142 pobra\u0107 i uruchomi\u0107 odpowiedni program, tak jak <a href=\"https:\/\/filezilla-project.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FileZilla<\/a>. Ta opcja jest doskona\u0142a, poniewa\u017c jest darmowa, otwarto\u017ar\u00f3d\u0142owa i \u0142atwa w u\u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<p>Po otwarciu wpisz swoje dane w wyznaczonych obszarach:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"631\" data-src=\"https:\/\/www.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/filezilla-ftp-connection.jpg\" alt=\"Po\u0142\u0105czenie FTP FileZilla\" class=\"wp-image-36861 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/filezilla-ftp-connection.jpg.webp 1000w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/filezilla-ftp-connection-300x189.jpg 300w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/filezilla-ftp-connection-768x485.jpg 768w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/filezilla-ftp-connection-600x379.jpg.webp 600w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/filezilla-ftp-connection-730x461.jpg.webp 730w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/filezilla-ftp-connection-784x495.jpg.webp 784w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/filezilla-ftp-connection-877x553.jpg.webp 877w\" data-sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1000\/631;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Po nawi\u0105zaniu po\u0142\u0105czenia z serwerem, b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 folderu docelowego dla kopii zapasowej. Mo\u017cesz stworzy\u0107 taki folder bez opuszczania FileZilla, klikaj\u0105c prawym przyciskiem myszy w lewym g\u00f3rnym kwadrancie, wybieraj\u0105c <i>Utw\u00f3rz katalog<\/i> i nadaj\u0105c mu nazw\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pnie przeci\u0105gnij pliki WordPress z Twojego serwera (znajduj\u0105 si\u0119 w g\u00f3rnym prawym kwadrancie) i upu\u015b\u0107 je w folderze docelowym. Pobieranie mo\u017ce troch\u0119 potrwa\u0107 \u2014 czas na kaw\u0119! \u2014 ale gdy si\u0119 zako\u0144czy, b\u0119dziesz mia\u0142 kopi\u0119 plik\u00f3w swojej strony zapisan\u0105 na komputerze.<\/p>\n\n\n\n<p>Jednak nadal b\u0119dziesz musia\u0142 wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 swojej bazy danych WordPress. Aby to zrobi\u0107, musisz skorzysta\u0107 z narz\u0119dzia phpMyAdmin, kt\u00f3re znajdziesz w backendzie swojego hosta. Po zalogowaniu wybierz swoj\u0105 baz\u0119 danych WordPress z paska bocznego:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"533\" data-src=\"https:\/\/www.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/exporting-database-1024x533.jpg\" alt=\"eksportowanie bazy danych WordPress\" class=\"wp-image-36860 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/exporting-database-1024x533.jpg 1024w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/exporting-database-300x156.jpg 300w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/exporting-database-768x399.jpg 768w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/exporting-database-600x312.jpg.webp 600w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/exporting-database-1200x624.jpg.webp 1200w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/exporting-database-730x380.jpg.webp 730w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/exporting-database-784x408.jpg.webp 784w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/exporting-database-877x456.jpg.webp 877w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/exporting-database.jpg.webp 1219w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/533;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Nast\u0119pnie przejd\u017a do g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci ekranu do zak\u0142adki <i>Export<\/i>. Wybierz metod\u0119 eksportu <i>Quick<\/i>, kliknij na <i>Go<\/i> i pobierz plik, gdy zostaniesz o to poproszony. Ponownie, pobieranie mo\u017ce zaj\u0105\u0107 troch\u0119 czasu i zapisze kopi\u0119 zapasow\u0105 Twojej bazy danych na komputerze. To wszystko!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-install-a-wordpress-plugin-to-run-automatic-backups\"><b>2. Zainstaluj wtyczk\u0119 WordPress do automatycznego tworzenia kopii zapasowych<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Korzystanie z pluginu jest znacznie \u0142atwiejsze i szybsze ni\u017c r\u0119czne tworzenie kopii zapasowych WordPress. Niekt\u00f3re pluginy, takie jak <a href=\"https:\/\/wordpress.org\/plugins\/updraftplus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">UpdraftPlus<\/a>, pozwalaj\u0105 na zaplanowanie automatycznych kopii zapasowych, co pozwala odzyska\u0107 cenny spok\u00f3j ducha!<\/p>\n\n\n\n<p>Aby zaimplementowa\u0107 t\u0119 metod\u0119 tworzenia kopii zapasowych, najpierw musisz <a href=\"https:\/\/www.dreamhost.com\/blog\/wordpress-plugin-primer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zainstalowa\u0107 i aktywowa\u0107<\/a> wybrany plugin. St\u0105d b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 zaplanowa\u0107 swoje kopie zapasowe, okre\u015bli\u0107, gdzie plugin powinien je zapisa\u0107, oraz wybra\u0107 pliki, kt\u00f3re chcesz zarchiwizowa\u0107:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"528\" data-src=\"https:\/\/www.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/updraft-plus-wordpress-backup-settings-1024x528.jpg\" alt=\"Ustawienia kopii zapasowych UpDraft Plus dla WordPress\" class=\"wp-image-36862 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/updraft-plus-wordpress-backup-settings-1024x528.jpg 1024w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/updraft-plus-wordpress-backup-settings-300x155.jpg 300w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/updraft-plus-wordpress-backup-settings-768x396.jpg 768w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/updraft-plus-wordpress-backup-settings-600x309.jpg.webp 600w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/updraft-plus-wordpress-backup-settings-730x376.jpg.webp 730w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/updraft-plus-wordpress-backup-settings-784x404.jpg.webp 784w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/updraft-plus-wordpress-backup-settings-877x452.jpg.webp 877w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/updraft-plus-wordpress-backup-settings.jpg.webp 1051w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/528;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Wiele wtyczek do tworzenia kopii zapasowych WordPressa (w tym UpdraftPlus) umo\u017cliwia zapisywanie kopii zapasowych lokalnie lub w chmurze. Jest to \u015bwietny spos\u00f3b, aby przechowywa\u0107 kopie zapasowe w wielu lokalizacjach jako dodatkowe zabezpieczenie.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z wad u\u017cywania pluginu jest trudno\u015b\u0107 w monitorowaniu, czy kopie zapasowe s\u0105 tworzone. Oczywi\u015bcie, r\u0119czne tworzenie kopii zapasowych mo\u017ce pom\u00f3c, poniewa\u017c b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 \u0142atwo zobaczy\u0107, czy kopia zapasowa zosta\u0142a wykonana poprawnie. Jednak istnieje spos\u00f3b, kt\u00f3ry mo\u017ce po\u0142\u0105czy\u0107 zalety obu rozwi\u0105za\u0144.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"article-newsletter article-newsletter--gradient\">\n\n\n<h2>Get Content Delivered Straight to Your Inbox<\/h2><p>Subscribe now to receive all the latest updates, delivered directly to your inbox.<\/p><form class=\"nwsl-form\" id=\"newsletter_block_\" novalidate><div class=\"messages\"><\/div><div class=\"form-group\"><label for=\"input_newsletter_block_\"><input type=\"email\"name=\"email\"id=\"input_newsletter_block_\"placeholder=\"Enter your email address\"novalidatedisabled=\"disabled\"\/><\/label><button type=\"submit\"class=\"btn btn--brand\"disabled=\"disabled\"><span>Sign Me Up!<\/span><svg width=\"21\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 21 14\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<path d=\"M13.8523 0.42524L12.9323 1.34521C12.7095 1.56801 12.7132 1.9304 12.9404 2.14865L16.7241 5.7823H0.5625C0.251859 5.7823 0 6.03416 0 6.3448V7.6573C0 7.96794 0.251859 8.2198 0.5625 8.2198H16.7241L12.9405 11.8535C12.7132 12.0717 12.7095 12.4341 12.9323 12.6569L13.8523 13.5769C14.072 13.7965 14.4281 13.7965 14.6478 13.5769L20.8259 7.39879C21.0456 7.17913 21.0456 6.82298 20.8259 6.60327L14.6477 0.42524C14.4281 0.205584 14.0719 0.205584 13.8523 0.42524Z\" fill=\"white\"\/>\n<\/svg>\n<\/button><\/div><\/form><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-manage-backups-through-your-hosting-provider\"><b>3. Zarz\u0105dzaj Kopiami Zapasowymi Przez Twojego Dostawc\u0119 Hostingu<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3rzy dostawcy hostingu, w tym my w DreamHost, oferuj\u0105 funkcj\u0119 kopii zapasowych. Spos\u00f3b dost\u0119pu, planowania, zapisywania i przywracania kopii zapasowych b\u0119dzie r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od dostawcy. Oferujemy kopie zapasowe jednym klikni\u0119ciem dla wszystkich klient\u00f3w oraz automatyczne codzienne kopie zapasowe dla klient\u00f3w z <a href=\"https:\/\/www.dreamhost.com\/pl\/wordpress\/zarzadzany\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zarz\u0105dzanymi planami WordPress<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Automatyczne kopie zapasowe zapewniaj\u0105 najwy\u017cszy poziom wygody, dzia\u0142aj\u0105c w tle, bez konieczno\u015bci Twojej interwencji. Mo\u017cesz (oczywi\u015bcie) uzupe\u0142ni\u0107 je o kopie zapasowe na \u017c\u0105danie poza normalnym harmonogramem \u2014 na przyk\u0142ad tu\u017c przed wprowadzeniem zmian na Twojej stronie na \u017cywo.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby uzyska\u0107 dost\u0119p do swoich kopii zapasowych jako klient DreamPress, zaloguj si\u0119 na swoje konto i wybierz <i>DreamPress<\/i> z rozwijanego menu <i>WordPress<\/i> w pasku bocznym. St\u0105d znajd\u017a domen\u0119, kt\u00f3r\u0105 chcesz zarchiwizowa\u0107 i kliknij przycisk <i>Zarz\u0105dzaj<\/i>. Nast\u0119pnie mo\u017cesz wybra\u0107 zak\u0142adk\u0119 <i>Kopie zapasowe<\/i>, gdzie b\u0119d\u0105 wymienione wszystkie twoje kopie zapasowe, a tak\u017ce stworzy\u0107 lub przywr\u00f3ci\u0107 je jednym klikni\u0119ciem:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"543\" data-src=\"https:\/\/www.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/dreamhost-backups-1024x543.jpg\" alt=\"DreamHost tworzy kopi\u0119 zapasow\u0105 w Panelu\" class=\"wp-image-36859 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/dreamhost-backups-1024x543.jpg 1024w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/dreamhost-backups-300x159.jpg 300w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/dreamhost-backups-768x407.jpg 768w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/dreamhost-backups-600x318.jpg.webp 600w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/dreamhost-backups-730x387.jpg.webp 730w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/dreamhost-backups-784x415.jpg.webp 784w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/dreamhost-backups-877x465.jpg.webp 877w, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2022\/09\/dreamhost-backups.jpg.webp 1191w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/543;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Ko\u0144cowo, pozwalanie Twojemu hostowi na automatyzowanie kopii zapasowych w Twoim imieniu to zazwyczaj opcja \u201eustaw i zapomnij\u201d. Jednak\u017ce, dla dodatkowego bezpiecze\u0144stwa, warto tak\u017ce zapisywa\u0107 wiele kopii zapasowych. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce je\u015bli Twoja strona napotka problem z serwerem, a kopie zapasowe s\u0105 przechowywane na tym samym serwerze co Twoja strona (co jest \u201eniedopuszczalne\u201d), mo\u017cesz napotka\u0107 problemy.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-back-up-your-wordpress-site-today\" class=\"wp-block-heading\"><b>Zr\u00f3b kopi\u0119 zapasow\u0105 swojej strony WordPress ju\u017c dzi\u015b<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Twoja strona internetowa jest dla Ciebie wa\u017cna, dlatego kluczowe jest jej ochronienie przed zagro\u017ceniami zewn\u0119trznymi, prostymi b\u0142\u0119dami ludzkimi czy innymi czynnikami. Regularne tworzenie kopii zapasowych Twojej strony WordPress zapewni, \u017ce b\u0119dziesz mia\u0142 spos\u00f3b na odzyskanie strony, je\u015bli dojdzie do najgorszego.<\/p>\n\n\n\n\n<div\n\tclass=\"article-cta-shared article-cta-small\"\n>\n    <div class=\"tr-img-wrap-outer jsLoading\"><img decoding=\"async\" class=\"js-img-lazy \" src=\"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/themes\/blog2018\/assets\/img\/lazy-loading-transparent.webp\" data-srcset=\"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/themes\/blog2018\/assets\/img\/article-small-ad-cta-placeholder.webp 1x, https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/themes\/blog2018\/assets\/img\/article-small-ad-cta-placeholder-x2.webp 2x\"  alt=\"Ad background image\" \/><\/div>\n\n\n\n\n  <div class=\"content-btm\">\n    <h2\n      class=\"h2--md\"\n    >\n      Zr\u00f3b wi\u0119cej z DreamPress\n    <\/h2>\n    <p\n      class=\"p--md\"\n    >\n      U\u017cytkownicy DreamPress Plus i Pro maj\u0105 dost\u0119p do Jetpack Professional (oraz ponad 200 dodatk\u00f3w premium) bez dodatkowych koszt\u00f3w!\n    <\/p>\n\n            <a\n            href=\"https:\/\/www.dreamhost.com\/pl\/wordpress\/zarzadzany\/\"\n                        class=\"btn btn--white-outline btn--sm btn--round\"\n                                    target=\"_blank\"\n            rel=\"noopener noreferrer\"\n            >\n                            Sprawd\u017a Plany                    <\/a>\n\n  <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prawdopodobnie w\u0142o\u017cy\u0142e\u015b du\u017co ci\u0119\u017ckiej pracy w swoj\u0105 stron\u0119, a je\u015bli co\u015b mia\u0142oby si\u0119 z ni\u0105 sta\u0107, wyniki mog\u0142yby by\u0107 katastrofalne. Hakerzy mogliby zablokowa\u0107 Ci dost\u0119p do Twojej strony, pliki danych mog\u0142yby zosta\u0107 uszkodzone, albo nawet m\u00f3g\u0142by\u015b przypadkowo usun\u0105\u0107 swoj\u0105 stron\u0119 \u2014 co gorsza, skutki mog\u0142yby by\u0107 trwa\u0142e. [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":1062,"featured_media":36863,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_metadesc":"","toc_headlines":"[[\"h-the-importance-of-backing-up-your-wordpress-website\",\"Znaczenie wykonywania kopii zapasowych Twojej strony WordPress\"],[\"h-how-to-back-up-wordpress-3-methods\",\"Jak wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 WordPressa (3 metody)\"],[\"h-back-up-your-wordpress-site-today\",\"Zr\u00f3b kopi\u0119 zapasow\u0105 swojej strony WordPress ju\u017c dzi\u015b\"]]","hide_toc":false,"footnotes":""},"categories":[14466,14442,14458],"tags":[],"class_list":["post-53828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozpoczecie-pl","category-samouczki-pl","category-wordpress-pl"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.3 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Jak wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 Twojej strony WordPress (3 metody) - DreamHost Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 Twojej strony WordPress (3 metody)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prawdopodobnie w\u0142o\u017cy\u0142e\u015b du\u017co ci\u0119\u017ckiej pracy w swoj\u0105 stron\u0119, a je\u015bli co\u015b mia\u0142oby si\u0119 z ni\u0105 sta\u0107, wyniki mog\u0142yby by\u0107 katastrofalne. Hakerzy mogliby zablokowa\u0107 Ci dost\u0119p do Twojej strony, pliki danych mog\u0142yby zosta\u0107 uszkodzone, albo nawet m\u00f3g\u0142by\u015b przypadkowo usun\u0105\u0107 swoj\u0105 stron\u0119 \u2014 co gorsza, skutki mog\u0142yby by\u0107 trwa\u0142e. [\u2026]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DreamHost Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/DreamHost\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-15T14:00:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-26T18:49:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WordPress-Backup-Tutorial-Feature.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"598\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jason Cosper\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@dreamhost\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@dreamhost\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jason Cosper\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 Twojej strony WordPress (3 metody) - DreamHost Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 Twojej strony WordPress (3 metody)","og_description":"Prawdopodobnie w\u0142o\u017cy\u0142e\u015b du\u017co ci\u0119\u017ckiej pracy w swoj\u0105 stron\u0119, a je\u015bli co\u015b mia\u0142oby si\u0119 z ni\u0105 sta\u0107, wyniki mog\u0142yby by\u0107 katastrofalne. Hakerzy mogliby zablokowa\u0107 Ci dost\u0119p do Twojej strony, pliki danych mog\u0142yby zosta\u0107 uszkodzone, albo nawet m\u00f3g\u0142by\u015b przypadkowo usun\u0105\u0107 swoj\u0105 stron\u0119 \u2014 co gorsza, skutki mog\u0142yby by\u0107 trwa\u0142e. [\u2026]","og_url":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/","og_site_name":"DreamHost Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/DreamHost\/","article_published_time":"2022-09-15T14:00:01+00:00","article_modified_time":"2025-05-26T18:49:41+00:00","og_image":[{"width":900,"height":598,"url":"https:\/\/www.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WordPress-Backup-Tutorial-Feature.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jason Cosper","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@dreamhost","twitter_site":"@dreamhost","twitter_misc":{"Written by":"Jason Cosper","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/"},"author":{"name":"Jason Cosper","@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/#\/schema\/person\/2273b8bf7336df78f6d99a89c17253c4"},"headline":"Jak wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 Twojej strony WordPress (3 metody)","datePublished":"2022-09-15T14:00:01+00:00","dateModified":"2025-05-26T18:49:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/"},"wordCount":1113,"publisher":{"@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WordPress-Backup-Tutorial-Feature.jpg","articleSection":["Rozpocz\u0119cie","Samouczki","WordPress"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/","url":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/","name":"Jak wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 Twojej strony WordPress (3 metody) - DreamHost Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WordPress-Backup-Tutorial-Feature.jpg","datePublished":"2022-09-15T14:00:01+00:00","dateModified":"2025-05-26T18:49:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/#primaryimage","url":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WordPress-Backup-Tutorial-Feature.jpg","contentUrl":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WordPress-Backup-Tutorial-Feature.jpg","width":900,"height":598,"caption":"how to back up your WordPress website"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/pl\/samouczek-jak-wykonac-kopie-zapasowa-wordpress\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dhblog.dream.press\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 Twojej strony WordPress (3 metody)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/","name":"DreamHost Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/#organization","name":"DreamHost","url":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dhblog.dream.press\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/dh_logo-blue-2.png","contentUrl":"https:\/\/dhblog.dream.press\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/dh_logo-blue-2.png","width":1200,"height":168,"caption":"DreamHost"},"image":{"@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/DreamHost\/","https:\/\/x.com\/dreamhost","https:\/\/www.instagram.com\/dreamhost\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/dreamhost\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/dreamhostusa"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/#\/schema\/person\/2273b8bf7336df78f6d99a89c17253c4","name":"Jason Cosper","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/IMG_4807-scaled.jpeg","url":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/IMG_4807-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/IMG_4807-scaled.jpeg","caption":"Jason Cosper"},"description":"Jason is DreamHost\u2019s WordPress Product Advocate, based out of Bakersfield, CA. He is currently working on making our DreamPress product even better. In his free time, he likes to curl up on the couch and watch scary movies with his wife Sarah and three very small dogs. Follow him on Twitter.","url":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/author\/jasoncosper\/"}]}},"lang":"pl","translations":{"pl":53828,"es":36866,"en":36855,"de":51815,"pt":53819,"uk":53831,"ru":53861,"it":68115,"fr":69828,"nl":69834},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1062"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53828"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62579,"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53828\/revisions\/62579"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www-dev.dreamhost.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}